Comment trouver son chemin spirituel : éviter les écueils, élargir son horizon et choisir en conscience

Des pistes concrètes pour s'engager sur son propre chemin spirituel afin de découvrir son intégrité personnelle au sein d'une société en constante mutation. L'auteur décrit notamment certains outils comme la pleine conscience ou la pratique du silence, les qualités nécessaires à ce cheminement telles que la persévérance ainsi que les écueils à éviter.