Les écrans et toi : Psychoguide pour jeunes dégourdi.es

Ordinateur, tablette, téléphone intelligent... Les écrans sont partout ! On les utilise pour communiquer, travailler, apprendre et parfois simplement pour se divertir. C'est génial d'y avoir accès, mais encore faut-il savoir s'en servir avec discernement. Ce guide pratique (et vraiment sympathique!) est là pour t'aider à comprendre ce qui se cache derrière ces technologies, à les utiliser de façon positive et à garder de belles relations avec les autres, en ligne comme hors ligne. Quelle place veux-tu donner aux écrans dans ton quotidien? Comment développer un regard critique face à ce que tu y vois? Et surtout, comment t'en servir de manière saine, curieuse et éclairée ?