Pose tes limites, trouve la paix

Thérapeute particulièrement active sur Instagram, l'auteure fournit des conseils pour construire des relations harmonieuses avec soi-même et avec les autres. Elle donne des pistes pour gagner en assurance et souligne l'importance de poser des limites saines. Elle propose, pour chaque chapitre, des questions de réflexion et des exercices.