Burn out parental : comment sortir de l'épuisement ?

Sur un ton déculpabilisant, l'auteure fait le point sur les origines, l'évolution, les causes, les symptômes et les conséquences du stress que le rôle de parent peut provoquer. Elle propose une autoévaluation parentale, des préconisations adaptées et des solutions concrètes pour retrouver le goût de la parentalité.