Second souffle : retrouver son enfant intérieur et l'harmonie avec soi-même

Des conseils pour se reconnecter à son enfant intérieur et renouer avec ses rêves et ses émotions. Six étapes sont nécessaires pour atteindre cette harmonie : écoute de soi, acceptation de ses émotions, pardon, temps pour soi, réconciliation avec ses réflexes d'enfant et amour. Chaque étape est décrite et accompagnée d'exercices et de questions.