Self love : le cahier d'exercices pour enfin s'accepter !

Ce cahier propose des conseils, des activités créatrices, des outils thérapeutiques et des exercices d'introspection destinés à encourager les lectrices à se reconnecter à leurs émotions, à se débarrasser de leurs doutes et à adopter un état d'esprit positif menant à une meilleure estime d'elles-mêmes.