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Les 101 règles d'or pour ne pas stresser : arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser : arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent

arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent
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Taxes : TPS
Support : Livre de poche
Disponibilité : Disponible
Langue : Français
Date de parution : 2021-05-31
Description / 4e de couverture
Une méthode en 101 questions pour vaincre le stress, au travail ou dans sa vie personnelle, structurée en six chapitres : conscience de soi, travail sur soi, carpe diem, plus zen au boulot, etc.
Maison d'édition : Editions Larousse
Contributeurs
  • Auteur : Helen Monnet
Collection : Poche
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Conditions générales
Livraison : 2-3 jours ouvrables

ISBN-13: 9782036003422
THEMA (libellé): Vivre avec le stress