Mieux vivre grâce à la pensée positive : comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre façon de penser

La psychologie positive, qui permet d'améliorer les relations aux autres dans la sphère privée et professionnelle, constitue une aide pour lutter contre la dépression et aide à prévenir les maladies et les problèmes de santé. L'auteure explique comment reconnaître les émotions négatives et s'en défaire, apprécier le moment présent et laisser libre cours aux émotions positives.