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Sortir des émotions négatives

Sortir des émotions négatives

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Taxes : TPS
Support : Livre de poche
Disponibilité : Disponible
Langue : Français
Date de parution : 2021-05-31
Description / 4e de couverture
Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos.
Maison d'édition : Odile Jacob
Contributeurs
  • Auteur : Jean Cottraux
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Conditions générales
Livraison : 2-3 jours ouvrables

ISBN-13: 9782738153210
THEMA (libellé): Psychologie des émotions