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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines

Name: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines
Price: 22.95 CAD
Availability: InStock

MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness

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Taxes : TPS

Support : Livre de poche

Disponibilité : Disponible

Langue : Français

Date de parution : 2012-04-25

Description / 4e de couverture

Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.

Maison d'édition : Editions J'ai lu

Contributeurs

Auteur : Jon Kabat-Zinn
Préface par : Thich Nhât Hanh
Préface par : Christophe André
Traduit par : Claude Maskens

Collection : J'ai lu. Bien-être. Psychologie

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Conditions générales
Livraison : 2-3 jours ouvrables

ISBN-13: 9782290054468
THEMA (libellé): Relations personnelles et familiales

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